「 中島史恵のLOVEヨガメソッド ／ 中島史恵 」
「 部分痩せYOGA ／ 野沢和香 」


ヨガ・健康・ダイエット系
レンタル落ちDVD
2枚セット



「忙しい毎日の中でも、自分の体を大切にしてあげたい」という方にぴったりの、心も体も前向きになれる内容です。





レンタル落ちのため、ディスクには薄キズや小キズや研磨跡などございます。

紙ジャケットには管理シールが貼られています。
また、色褪せや端の折れ跡などの傷みが見受けられる場合がございます。



私物のプレイヤーでは、倍速再生で動作不良ありませんでした。


しかし再生機器との相性や性能によっては、エラーや映像音声不良が生じる可能性がございます。




上記の状態を前提にして販売しております。
レンタル落ち商品の特性をご理解の上、ご検討くださいませ。

返品・クレーム等につきましては、お受けいたしかねます。
ご了承いただける方のみ、ご購入お願いいたします。








①「中島史恵のLoveヨガメソッド」
元シェイプUPガールズの中島史恵さんが、自分のカラダを愛するためのヨガを伝授。

「理想のカラダを手に入れる」だけでなく、呼吸やリラックスを大切にしたい時におすすめです。


【主な収録内容】
呼吸 / 基本のポーズ
寝起きヨガ / 骨盤調整
お風呂ヨガ / おうちヨガ など




②「パーツヨガでつくる VERYモデルのハンサムBODY！」
人気モデル・野沢和香さん監修。1日わずか7分で、気になる部分を効率よく引き締めます。

家事や育児、お仕事で忙しい女性でも、隙間時間で「なりたい自分」に近づけるプログラムです。


【主な収録内容】
足痩せヨガ / ヒップアップヨガ
お腹痩せヨガ / バストアップヨガ
二の腕痩せヨガ / 背中痩せヨガ
顔痩せヨガ


「今日は疲れたからリラックスしたいな」という時は中島史恵さんのLoveヨガを。
「明日は大事な予定があるからシュッとしたい！」という時は野沢和香さんのパーツヨガを。

その日の気分や体調に合わせて使い分けられる、贅沢なセットになっています。



楽しみながら自分磨きを始めたい方にぜひ手に取っていただきたいです。



★紹介★
シェイプUPガールズの元メンバー・中島史恵がエクササイズ方法をレクチャーするハウツーDVD。
シェイプUPガールズとして活動していた当時、彼女が欠かさず行っていたヨガとダンスを軸に、憧れの美ボディを作る方法を紹介。


仕事や遊び、家事、育児…女性の毎日はとにかく忙しいもの。それでも美容と健康は保ちたい! そんな女性のためのヨガDVDができました!
全編を通して行っても、痩せたいパーツのエクササイズだけを行ってもOK! あなたのライフスタイルに合わせたヨガ・エクササイズをお楽しみください。
雑誌「VERY」(光文社)の現役モデルでありながらヨガ講師の資格を持つ、人気インストラクター野沢和香が部分痩せヨガを伝授します!




シェイプupガールズ 部分痩せ 体づくり
ハウツー how to